Perguntas & Respostas sobre Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) - blog de psicologia Melkberg - perguntas - respostas - TOC - transtorno obsessivo compulsivo - pensamentos obsessivos - ansiedade - manias - ritual - mental - mania

Perguntas & Respostas sobre Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

Nunca o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) foi tão comentado e explicado. A maior parte das pessoas já possuem uma noção sobre esse distúrbio psiquiátrico de ansiedade, por esse motivo, resolvi fazer um post explicativo mais diferente e objetivo. Através das perguntas e respostas, você poderá identificar e ter um melhor entendimento sobre o TOC, percebido por …

Continue lendo Perguntas & Respostas sobre Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

Larga dessa, Desconecte-se! Razões para estar menos conectado - blog de psicologia Melkberg - ansiedade - conectado - dependência - smartphone - hábito - corpo

Larga dessa, Desconecte-se! Razões para estar menos conectado

Ano 2018 começando, e você continua super conectado, será que o conteúdo que te deixa ocupado, merece tanto a sua atenção? Que tal você ficar mais conectado com a vida real, a partir de agora? Todos já fizeram suas promessas e ainda dá tempo de você colocar essa em sua lista. Para cumprir todas essas …

Continue lendo Larga dessa, Desconecte-se! Razões para estar menos conectado

Esfrie a cabeça, seja menos explosivo - blog de psicologia Melkberg - ansiedade - dicas - mente - nervosismo - respiração

Esfrie a cabeça, seja menos explosivo

Essa dica do dia é para todos, que por vezes tem seus momentos de explosão. Muitos de nós podemos perder a paciência em certas circunstâncias, sermos muito "cabeça-quente" e permanecer num estado de ansiedade e irritabilidade. "Esfriar a cabeça" pode ser algo difícil, mas deve ser tentado, da mesma forma que você não gosta de …

Continue lendo Esfrie a cabeça, seja menos explosivo

Ansiedade - pare e respire - blog de psicologia Melkberg - respiração - ansiedade - medo - transtorno - tempo - irritabilidade

Ansiedade – pare e respire

Meu coração dispara, a respiração torna-se entrecortada, a face banha-se de suor, sinto tontura e de repente... Sem pânico, a ansiedade é uma condição normal que existe desde o começo da humanidade. Necessária para sobrevivência, ela também pode ser chamada de "reação do medo" que é uma proteção automática que o nosso corpo possui para …

Continue lendo Ansiedade – pare e respire

Bulimia - blog de psicologia Melkberg - bulimia - transtorno - distúrbio - corpo - bulímico - ansiedade

Bulimia

Bulimia nervosa (BN) é um transtorno alimentar caracterizado pela ingestão compulsiva de alimentos, seguida geralmente de vômitos provocados pelo próprio indivíduo para evitar o ganho de calorias. Pessoas que possuem esse transtorno, estão sempre preocupadas com sua aparência. O bulímico sente uma forte sensação de descontrole ao comer, os alimentos são ingeridos de forma secreta …

Continue lendo Bulimia

Pais Ausentes - blog de psicologia Melkberg - pais - filhos - família - falta - comportamento - ausência - atenção - ansiedade

Pais Ausentes

Quando há o desejo de ver os filhos crescerem com uma psique (mente) equilibrada e se tornarem adultos saudáveis, a presença dos pais se torna indispensável, desde os momentos rotineiros até os mais significativos durante o desenvolvimento das crianças e/ou adolescentes. Antigamente, o casal participava mais do cotidiano dos filhos. Hoje, muitos passam metade do …

Continue lendo Pais Ausentes