Síndrome do Fim de Ano - 11 passos para vencer a Depressão Sazonal - blog de psicologia Melkberg - síndrome do fim de ano - fim de ano - depressão sazonal - depressão - vida - passado - estresse - mal - momento - metas - sensação - dezembro - período - ansiedade - passos - vencer a depressão sazonal - memórias - emoções

Síndrome do Fim de Ano – 11 passos para vencer a Depressão Sazonal

Chega o fim de ano e é sempre a mesma coisa, parece que estão todos felizes menos você. Todos irão se divertir e a cada dia que passa, você se sente mais só. Olha as famílias se reunindo e parece que você não tem família. Se sente na obrigação de estar feliz, mas conforme os …

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Imagine John Lennon, uma biografia resumida - parte 2 - blog de psicologia Melkberg - John Lennon - Yoko Ono - biografia resumida - Julian Lennon - vida - amor - mãe - paz - Beatles - pai - música - filho - imagine

Imagine John Lennon, uma biografia resumida – parte 2

É difícil alguém ler algo sobre John Lennon e não recorrer à nenhuma lembrança, sentimento, emoção ou até mesmo estranheza. Meu primeiro contato com a música dos Beatles e com a figura de John Lennon foi na infância, eu gostava muito de ouvir "yellow submarine", depois me recordo que estava assistindo a cena clássica do …

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O que é saúde mental? Saiba 16 medidas para cuidar melhor de sua mente - blog de psicologia Melkberg - saúde mental - melhor - vida - mente - problemas - humor - cérebro - ajuda - estresse

O que é saúde mental? Saiba 16 medidas para cuidar melhor da sua mente

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, por isso devemos tomar alguns cuidados para não nos descuidarmos e manter nossa mente em forma e saudável, melhorando assim, nossa qualidade de vida. E melhorar sua saúde mental é se preservar de qualquer mal estar psicológico, é saber lidar com velhos e novos sentimentos, …

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Imagine John Lennon, uma biografia resumida - parte 1 - blog de psicologia Melkberg - John Lennon - banda - mae - Beatles - anos - vida - Yoko Ono - Paul McCartney

Imagine John Lennon, uma biografia resumida – parte 1

John Winston Lennon, conhecido por nós como John Lennon foi o maior ídolo do século XX e considerado a "cabeça pensante" dos Beatles, além disso ele era compositor, escritor e ativista pela paz. Nasceu em 9 de outubro de 1940 em Liverpool, Inglaterra. Seu pai Alfred Lennon trabalhava na marinha mercante durante a Segunda Guerra Mundial, …

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Christine Chubbuck: uma história verdadeira - suicídio -blog de psicologia Melkberg - Christine uma história verdadeira - Christine Chubbuck - vida - anos - suicídio - trabalho - jornalista - sofrimento - suicida - filme

Christine Chubbuck: uma história verdadeira – suicídio

Dedicado ao setembro amarelo, mês importante da campanha para a conscientização e prevenção do suicídio, trago então, a verdadeira história de Christine Chubbuck. Com seu jeito introvertido, a jornalista e repórter Christine Chubbuck de 29 anos comandava o talk show matutino Suncoast Digest no Channel 40. Ela se empenhava muito para dar o melhor de si e se tornou uma mulher bem sucedida, …

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Como lidar com o complexo de inferioridade em 11 passos - blog de psicologia Melkberg - complexo de inferioridade - causa - lidar - melhor - mente - sentimento - vida

Como lidar com o complexo de inferioridade em 11 passos

Uma pessoa que usa as suas barreiras como aliadas para buscar o sucesso, cumprir um objetivo/sonho na vida, pode ser a representações de alguém que não se abala pelo sentimento de inferioridade e assim, não forma o complexo de inferioridade, pois usa esse sentimento para enfrentar os obstáculos. Por exemplo, pessoas que possuem baixa renda econômica …

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Morte das Abelhas, Filosofia e Psicologia Ambiental - blog de psicologia Melkberg - abelhas - ambiente - filosofia ambiental - morte - polinização - psicologia ambiental - vida

Morte das Abelhas, Filosofia e Psicologia Ambiental

Parece uma relação distante essa entre abelhas, filosofia e psicologia, porém não é. Vejamos o porquê.... Existe um campo específico da psicologia voltado para as questões ambientais, chamado psicologia ambiental, que infelizmente por ser relativamente recente comparado a outros campos da ciência, não dão devida atenção como também não deram as abelhas e sempre rotularam …

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TOC TOC TOC… A Porta dos Pensamentos Obsessivos e do Ritual Compulsivo

Toc Toc Toc, o transtorno obsessivo compulsivo parece um bater de porta incessante, sem hora marcada, ele pode surgir a qualquer instante. Uma porta que você abre e fecha, mas não encontra saída. Você sofre e sua mente não para à procura de saída, de sair dos pensamentos obsessivos que invadem a sua mente e …

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Saiba o que é o Efeito Borboleta e como controlar a Teoria do Caos - blog de psicologia - Melkberg - teoria - caos - efeito borboleta - passado - vida - teoria do caos

Saiba o que é o Efeito Borboleta e como controlar a Teoria do Caos

No caso das borboletas, o bater de asas de uma delas em um determinado lugar do mundo pode gerar uma movimentação de ar que, intensificada, desencadearia a alteração do comportamento de toda a atmosfera terrestre, para sempre. Parece loucura, mas acontece todos os dias, e chamamos de acaso. Teoria do Caos, Edward Lorenz  Muitas coisas …

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