Benefícios da luz solar no tratamento da depressão sazonal de inverno - blog de psicologia Melkberg - depressão sazonal de inverno - depressão - inverno - tratamento - tratamento da depressão sazonal de inverno - sol - sintomas - luz solar - humor - vitamina D

Benefícios da luz solar no tratamento da depressão sazonal de inverno

Desde os tempos de Hipócrates, o pai da medicina já dizia que a depressão ocorria com mais frequência em estações como o outono e o inverno. Os sintomas que acometiam seus pacientes foram descritos por ele, como "tristeza, ansiedade, abatimento moral, tendência ao suicídio, aversão a comida, prostração, insônia, irritabilidade e inquietação, acompanhados de medo …

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Livro sobre os nove tipos de personalidade: O Eneagrama Moderno - blog de psicologia Melkberg - eneagrama - eneatipos - o eneagrama moderno - nove tipos de personalidade - teoria - autoras - livro

Livro sobre os nove tipos de personalidade: O Eneagrama Moderno

Sinopse: O símbolo do Eneagrama tornou-se um dos mais conhecidos sistemas de autoconhecimento psicológico, emocional e espiritual, mostrando que as pessoas se dividem em nove tipos de personalidade. E Kacie Berghoef e Melanie Bell, professoras credenciadas do Enneagram Institute, apresentam os conceitos básicos da história e teoria desse sistema, mostrando como aplicá-lo no trabalho, nos …

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O que é autoestima? Faça o teste e saiba os efeitos da autoestima alta, baixa e falsa - blog de psicologia Melkberg - autoestima - teste psicológico - autoestima baixa - autoestima alta - falsa autoestima - teste - o que é autoestima - comportamento - depressão - adolescência - filhos - infância

O que é autoestima? Faça o teste e saiba os efeitos da autoestima alta, baixa e falsa

Importante fator psicológico para ter uma boa qualidade de vida, a autoestima deve ser trabalhada, desde a primeira infância (do nascimento aos seis anos de vida) até a fase adulta. Existem pessoas que tentam esconder sua baixa autoestima, mas acredite, em algum momento, elas são desmascaradas, porque a autoestima é revelada através de diversas situações. …

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Biografia da escritora e enfermeira de guerra, Vera Brittain - blog de psicologia Melkberg - Vera Brittain - Edward Britin - guerra - Primeira Guerra Mundial - Roland Leighton - Testament of Youth - VAD - Winifred Holtby - George Catlin

Biografia da escritora e enfermeira de guerra, Vera Brittain

Descobri quem foi Vera Brittain através de "Juventudes Roubadas", um filme forte e poético como ela. Desde então, Vera Brittain tornou-se minha inspiração e tenho certeza que você também irá admirá-la. Biografia Vinte e nove de dezembro de 1893, nascia Vera Mary Brittain em Newcastle-under-Lyme, Staffordshire, Inglaterra. Enfermeira, escritora, feminista e pacifista britânica, em seu …

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O Fenômeno Gaslighting - um livro sobre manipulação - blog de psicologia Melkberg - Fenômeno Gaslighting - comportamento - Gaslighting - Gaslighter - Gaslighters - livro - manipulação - sinais - Stephanie Sarkis - transtorno de personalidade - vítimas

O Fenômeno Gaslighting – um livro sobre manipulação

Sinopse: O termo gaslighting começou a ser utilizado para descrever fenômenos psicológicos que envolvessem manipulação de pessoas em meados da década de 1960. Esse fenômeno, que se sustenta por meio de mentiras e manipulações, tem o objetivo de alterar a percepção de realidade das vítimas, levando-as a questionarem suas memórias e até a própria sanidade. …

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Livro de David Léo Levisky: A Vida?... É Logo Ali - blog de psicologia Melkberg - David Léo Levisky - a vida?... é logo ali - Lina - Gabriela - família - outro - filhos - história - chocolate - livro - cuidados - mulheres

Livro de David Léo Levisky: A Vida?… É Logo Ali

Sinopse: “Tudo tem uma história, uma gênese. Assim é a música, o chocolate, o amor, a vida.” Todos estamos sujeitos a passar por situações imponderáveis e traumáticas durante a vida. Uns mergulham e permanecem na tragédia. Outros buscam a superação, aprendem com a dor e descobrem caminhos alternativos, criativos e de realização. Por meio da …

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Luta Antimanicomial, Reforma Psiquiátrica e Saúde Mental no Brasil - blog de psicologia Melkberg - Luta Antimanicomial - hospícios - pacientes - Reforma Psiquiátrica - Saúde Mental no Brasil - Ciências Humanas - Hospício Pedro II - CAPS - Juliano Moreira - Basaglia - Hospital Colônia em Barbacena - Nise Da Silveira

Luta Antimanicomial, Reforma Psiquiátrica e Saúde Mental no Brasil

Como prometido, essa é uma continuação do post A História da Loucura. Vimos que antigamente indivíduos eram recolhidos e esquecidos nos chamados hospícios, manicômios ou asilos, por: carregarem algum sofrimento psíquico, apresentarem sinais e sintomas de algum transtorno mental, aborrecerem suas famílias, serem portadores de doenças físicas, perturbarem a ordem da cidade, não se encaixarem …

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Depressão, por quê? Conheça as Causas e os Pontos de vista - blog de psicologia Melkberg - depressão - vida - deprimido - sociais - causas - atividades - pontos de vista - transtorno do humor

Depressão, por quê? Conheça as Causas e os Pontos de vista

Você tem uma vida tão boa, está com depressão, por quê? Acho que o primeiro erro já se encontra aqui, não é? Pois bem, nem sempre a depressão tem uma causa apontável (de fácil identificação). Muitas pessoas questionam alguém que sofre de depressão com afirmativas simplistas como a de cima. Se a depressão fosse algo …

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Resumo: Sete Anos em Sete Mares, de Barbara Veiga - blog de psicologia Melkberg - vida - mar - natureza - Sete Anos em Sete Mares - Barbara Veiga - jornalista - fotógrafa

Resumo: Sete Anos em Sete Mares, de Barbara Veiga

Sinopse: Sete Anos em Sete Mares é a jornada de uma mulher que escolheu se lançar ao mundo com vinte e poucos anos, abrindo mão dos amigos e do conforto, para se entregar a causas que possam ajudar a melhorar o planeta. Após cruzar oceanos, atuar em causas socioambientais em mais de 80 países e …

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