Dicas Para O Tratamento Do Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC - blog de psicologia Melkberg - ansiedade - compulsivo - dicas - mente - pensamentos obsessivos - responsabilidade - rituais - saúde mental - TOC - transtorno obsessivo compulsivo - tratamento - treinamento

Dicas Para O Tratamento Do Transtorno Obsessivo Compulsivo – TOC

Porta de entrada aos pensamentos obsessivos e ao ritual compulsivo, aquela que você pega na maçaneta, mas não consegue sair e volta ao ciclo do TOC infinito. Você se considera prisioneiro de seus próprios pensamentos e de suas compulsões? Sugiro então, que leia este post. Caso não esteja fazendo um acompanhamento com um psicólogo e …

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O que é saúde mental? Saiba 16 medidas para cuidar melhor de sua mente - blog de psicologia Melkberg - saúde mental - melhor - vida - mente - problemas - humor - cérebro - ajuda - estresse

O que é saúde mental? Saiba 16 dicas para cuidar melhor da sua mente

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, por isso devemos tomar alguns cuidados para não nos descuidarmos e manter nossa mente em forma e saudável, melhorando assim, nossa qualidade de vida. E melhorar sua saúde mental é se preservar de qualquer mal estar psicológico, é saber lidar com velhos e novos sentimentos, …

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Transtorno Mental Na Família - Atenção E Cuidados Com A Saúde Mental - blog de psicologia Melkberg - saúde - família - transtorno mental - doença - transtornos - familiar - cuidados - atenção - saúde mental - paciente - serviço de saúde

Transtorno Mental Na Família – Atenção E Cuidados Com A Saúde Mental

Seguindo o pedido de uma leitora, o tema deste post irá mostrar uma visão, a qual não é tão considerada nos meios de informação quando o assunto é saúde mental. O ser humano tende a ser um ser empático. Ao estudar um pouco sobre saúde mental, é normal nos colocarmos no papel do doente, porém …

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Depressao o mal do século - Melkberg - depressao - mal do seculo - saude mental - suicidio

Depressão – o mal do século 

Atualmente, a palavra depressão vem sendo muito usada e falada, porém muitas pessoas que já passaram por momentos perturbadores em sua vida de tristeza profunda, não tinham o consentimento de que estavam realmente deprimidas e provavelmente acharam que estavam somente com humor triste. Geralmente, a depressão é uma resposta a acontecimentos ruins no passado e …

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