blog de psicologia
Desde os tempos de Hipócrates, o pai da medicina já dizia que a depressão ocorria com mais frequência em estações como o outono e o inverno. Os sintomas que acometiam seus pacientes foram descritos por ele, como "tristeza, ansiedade, abatimento moral, tendência ao suicídio, aversão a comida, prostração, insônia, irritabilidade e inquietação, acompanhados de medo …
Continue lendo Benefícios da luz solar no tratamento da depressão sazonal de inverno
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, por isso devemos tomar alguns cuidados para não nos descuidarmos e manter nossa mente em forma e saudável, melhorando assim, nossa qualidade de vida. E melhorar sua saúde mental é se preservar de qualquer mal estar psicológico, é saber lidar com velhos e novos sentimentos, …
Continue lendo O que é saúde mental? Saiba 16 medidas para cuidar melhor da sua mente
Distúrbio psiquiátrico complexo, antigamente conhecido como psicose maníaco depressiva (PMD) e atualmente chamado, de: transtorno bipolar do humor (TBH), distúrbio bipolar ou transtorno afetivo bipolar (TAB). Todos nós temos momentos de altos e baixos, podemos acordar certa manhã com o "pé esquerdo" de mal humor ou já acordamos positivos e passar todo dia muito entusiasmados, após uma …
Continue lendo Transtorno Bipolar do Humor: cada tipo, episódios e sintomas
