O que é saúde mental? Saiba 16 dicas para cuidar melhor da sua mente

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A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, por isso devemos tomar alguns cuidados para não nos descuidarmos e manter nossa mente em forma e saudável, melhorando assim, nossa qualidade de vida. E melhorar sua saúde mental é se preservar de qualquer mal estar psicológico, é saber lidar com velhos e novos sentimentos,… Continue lendo O que é saúde mental? Saiba 16 dicas para cuidar melhor da sua mente

Como Vencer O Complexo De Inferioridade Em 11 Passos

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Uma pessoa que usa as suas barreiras como aliadas para buscar o sucesso, cumprir um objetivo/sonho na vida, pode ser a representações de alguém que não se abala pelo sentimento de inferioridade e assim, não forma o complexo de inferioridade, pois usa esse sentimento para enfrentar os obstáculos. Por exemplo, pessoas que possuem baixa renda econômica… Continue lendo Como Vencer O Complexo De Inferioridade Em 11 Passos

Melhor Postura Na Vida: Levante A Cabeça!

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Por mais desanimado que você esteja ou tenha a percepção de que nada está a seu favor, nunca ande de cabeça baixa, o que a princípio parece ser apenas uma postura corporal, na verdade vai muito além disso. É existente a comprovação científica de que possuímos uma linguagem corporal, e o andar cabisbaixo revela uma… Continue lendo Melhor Postura Na Vida: Levante A Cabeça!