Livro Sobre Depressão Feminina - como mulheres podem se curar? - blog de psicologia Melkberg - depressão feminina - depressão - mulheres - Kelly Brogan - tratamento - livro - corpo - autora - antidepressivos

Livro Sobre Depressão Feminina – como mulheres podem se curar?

Sinopse: Você sabia que uma em cada quatro mulheres começa o dia com antidepressivos? Segundo a Dra. Kelly Brogan, os antidepressivos prometem demais e oferecem de menos, e seu uso pode desativar permanentemente o potencial de cura do próprio corpo. Precisamos de um novo paradigma: a melhor maneira de curar a mente é curar o …

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Horas No Trabalho, Horas Para Dormir - Problemas Da Privação Do Sono - blog de psicologia Melkberg - corpo - dormir - horas - noite - privação do sono - problemas - qualidade de sono - qualidade de vida - sono - sono excessivo - trabalho

Horas No Trabalho, Horas Para Dormir – Problemas Da Privação Do Sono

Quando não conseguimos dormir bem, recarregar as energia perdidas no dia anterior, o nosso corpo sente as consequências que a privação do sono pode provocar a curto e longo prazo, por isso a qualidade de sono e a qualidade de vida estão relacionadas. Tem muita gente que segue à risca aquele velho ditado "Deus ajuda …

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Larga dessa, Desconecte-se! Razões para estar menos conectado - blog de psicologia Melkberg - ansiedade - conectado - dependência - smartphone - hábito - corpo

Larga dessa, Desconecte-se! Razões para estar menos conectado

Ano 2018 começando, e você continua super conectado, será que o conteúdo que te deixa ocupado, merece tanto a sua atenção? Que tal você ficar mais conectado com a vida real, a partir de agora? Todos já fizeram suas promessas e ainda dá tempo de você colocar essa em sua lista. Para cumprir todas essas …

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Bulimia - blog de psicologia Melkberg - bulimia - transtorno - distúrbio - corpo - bulímico - ansiedade - comportamento - alimentos - bulimico - vomito

Entenda o comportamento bulímico

Bulimia nervosa (BN) é um transtorno alimentar caracterizado pela ingestão compulsiva de alimentos, seguida geralmente de vômitos provocados pelo próprio indivíduo para evitar o ganho de calorias. Pessoas que possuem esse transtorno, estão sempre preocupadas com sua aparência. O bulímico sente uma forte sensação de descontrole ao comer, os alimentos são ingeridos de forma secreta …

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