Horas No Trabalho, Horas Para Dormir - Problemas Da Privação Do Sono - blog de psicologia Melkberg - corpo - dormir - horas - noite - privação do sono - problemas - qualidade de sono - qualidade de vida - sono - sono excessivo - trabalho

Horas No Trabalho, Horas Para Dormir – Problemas Da Privação Do Sono

Quando não conseguimos dormir bem, recarregar as energia perdidas no dia anterior, o nosso corpo sente as consequências que a privação do sono pode provocar a curto e longo prazo, por isso a qualidade de sono e a qualidade de vida estão relacionadas. Tem muita gente que segue à risca aquele velho ditado "Deus ajuda …

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