psicologia, arte & cultura
Quando não conseguimos dormir bem, recarregar as energia perdidas no dia anterior, o nosso corpo sente as consequências que a privação do sono pode provocar a curto e longo prazo, por isso a qualidade de sono e a qualidade de vida estão relacionadas. Tem muita gente que segue à risca aquele velho ditado "Deus ajuda… Continue lendo Horas No Trabalho, Horas Para Dormir – Problemas Da Privação Do Sono
Dedicado ao setembro amarelo, mês importante da campanha para a conscientização e prevenção do suicídio, trago então, a verdadeira história de Christine Chubbuck. Com seu jeito introvertido, a jornalista e repórter Christine Chubbuck de 29 anos comandava o talk show matutino Suncoast Digest no Channel 40. Ela se empenhava muito para dar o melhor de si e se tornou uma mulher bem sucedida,… Continue lendo Christine Chubbuck: uma história verdadeira – suicídio
São tantas definições que os introspectivos recebem, uns dizem que eles são pessoas tímidas, quietas, deprimidas ou até mesmo, esquisitas. E você, sabe o que é uma pessoa introspectiva? Eu faço parte da minha introspecção e vou mostrar como é ser uma pessoa introspectiva, quais as suas qualidades. Pois sim, a introspecção não é um… Continue lendo O que é uma pessoa introspectiva… Ela vive no mundo da lua?
Como vimos no post anterior, os possíveis fatores causadores de estresse são cumulativos, visto de forma isolada, um fator pode não ser tão forte quanto parece, mas junto aos demais, o estresse causa o desequilíbrio físico, mental e psíquico do indivíduo, quando experimentada uma reação forte a um determinado evento bom ou ruim. Essa reação… Continue lendo Esgotamento Profissional: Os Sintomas do Estresse Ocupacional
O estresse pode ser vivenciado de diversas maneiras de acordo com a idade e personalidade de cada pessoa, uns vão se queixar do cansaço gerado pelo aumento da demanda de trabalho e pela carga horária extensa; os empregados mais velhos podem sentir a falta da estabilidade que antigamente garantiam ao trabalhador; outros podem se sentir… Continue lendo Fatores do Estresse no Trabalho – Quem são os mais Estressados?
Em meio ao caos, quem nunca sentiu a necessidade de ter um espaço único para si mesmo? Seria como um desejo de estar num lugar melhor, mesmo que fosse e acontecesse somente por um instante, em um piscar de olhos, como uma mágica. É inevitável essa sensação, por mais que a maioria das pessoas gostem de… Continue lendo Tire Férias!
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