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Mudar: caminhos para a transformação verdadeira, de Gikovate

“Mudar – caminhos para a transformação verdadeira” aborda as dificuldades que as pessoas têm em mudar comportamentos que as incomodam. Com essa leitura podemos compreender melhor os hábitos não saudáveis persistentes e fobias limitantes. A escrita do autor é fluida, não há muitos termos técnicos, o que facilita para os leigos em psicologia. A mudança …

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Esgotamento Profissional - conheça os estragos do estresse ocupacional - blog de psicologia Melkberg - estresse - sintomas - aumento - trabalho - trabalhador - ocupacional

Esgotamento Profissional: Os Sintomas Do Estresse Ocupacional

Como vimos no post anterior, os possíveis fatores causadores de estresse são cumulativos, visto de forma isolada, um fator pode não ser tão forte quanto parece, mas junto aos demais, o estresse causa o desequilíbrio físico, mental e psíquico do indivíduo, quando experimentada uma reação forte a um determinado evento bom ou ruim. Essa reação …

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