13 Consequências Da Privação Do Sono - blog de psicologia Melkberg - hormônio - sono - corpo - consequências - tempo - qualidade do sono - organismo - sintomas - horas

13 Consequências Da Privação Do Sono

Fase essencial para a regeneração profunda, longe de ser um estado de inatividade, o sono interfere muito na saúde. Quando você está dormindo, ocorre bilhões de tarefas moleculares no nível celular para garantir mais um dia de vida, claro que você não morrerá se tiver uma noite ruim, porém a privação prolongada do sono provoca …

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