Dependência Virtual: Como passar menos tempo no celular?

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Sinceramente, quantas vezes você já verificou seu celular hoje? Como uma parte, extensão do próprio corpo, o celular está a todo tempo conectado conosco, sendo carregado por todos os lados e olhado a cada instante. Ao ouvir o barulho de notificação, você corre para certificar-se do que se trata ou deixa pra depois? Qual seu… Continue lendo Dependência Virtual: Como passar menos tempo no celular?

Nomofobia: dependência de celular

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Lembro como se fosse ontem. Na época da minha graduação, estava eu atravessando a rua em frente à minha casa quando percebi que havia esquecido meu celular, senti a falta de imediato, senti um pico de ansiedade, pensei e se algo de ruim acontecer, estarei sem meu celular, poderia voltar e me atrasar alguns minutos para… Continue lendo Nomofobia: dependência de celular