Quando sentir que suas emoções estão muito fortes, fora de controle ou mesmo quando sentir emoções agradáveis ou nostálgicas, porque não expressá-las num diário, não tem nada mais simbólico que isso. Conversar consigo mesmo é terapêutico, procure descrever seus sentimentos quando sentir necessidade e poderá ter mais clareza sobre seus pensamentos. Coloque tudo no papel… Continue lendo Escreva em um Diário
MELKBERG 